Een maaltijd overslaan is niks mis mee

Ik kan helemaal niet tegen dat donkere sombere weer maar als het niet anders is dan is het zo.

vul ik mijn dagen met het uitproberen van leuke recepten en nieuwe ingrediënten in de warme keuken van de kookschool.

Pfff.. er is toch wat blijven hangen bij mijn taille, kleding zit iets strakker. We gaan er maar weer wat aan doen.

Even opletten met wat ik in mijn mond stop en back to the basic. Ik bedoel dus…geen blokjes kaas en borrel. gewoon even een maand of zo.

Bewust bezig zijn met koken en eten en intermitting fasting. Af en toe een maaltijd overslaan…niks mis mee.

wil je ook meer weten over intermitting fasting en mindfulness koken? de Cursus start binnenkort en er zijn nog plaatsen beschikbaar en als je nu inschrijft krijg je tijdelijk en zolang de voorraad strekt het kookboek Oersterk eten van Drs.Richard de leth en jolanda Dorenbos cadeau.

Sterk door mindfulness te koken

Hallo nieuwjaar! Hallo het jaar van de rat

Het loopt storm bij Koken & Proeven

De gezellige kerstworkshop is vol.

Volgend jaar zijn er weer Kerst kookworkshops.

Kerst kookworkshop

  • Kerst kookworkshop?  en wat gaan we dan doen?

    Je gaat in ieder geval een heerlijk kerstbrood maken, hartig of zoet dat mag je zelf bepalen. Leren hoe je gesuikerde cranberry’s maakt en wat je daar mee kunt doen.
    Heerlijke hapjes/ gerechtjes maken in een kerstoutfit.
    Leren hoe je koekjes in kerstsfeer decoreert, de kookschool bakt de koekjes en maakt de icing al voor je,

jij hoeft alleen lekker creatief bezig te zijn en gaat naar huis met een heerlijk brood, zalige hapjes en spetterende koekjes!

Je kunt nog inschrijven voor zaterdag 14 of zondag 15 december

aanvang 13.30 uur tot ongeveer 17.30 uur

Kosten € 65.00 per persoon
inclusief een exclusief cadeautje van de kookschool
receptenboekje
alle ingrediënten en benodigdheden
koffie/thee, (gluh)wijntje/biertje

Welkom op de nieuwe website van Koken & Proeven!

Het heeft even geduurd maar dan heb je ook wat, een mooie nieuwe site met alle informatie over de kookschool duidelijk en helder in beeld. Natuurlijk zal er nog e.e.a. aan mankeren, taal en tikfouten, je kent dat wel, lees het 100 keer en op het moment dat je de lucht ingaat zie je dat er punten en komma’s ontbreken, er woorden half staan en dat er eigenlijk nog ergens een spatie tussen moet. Ik kijk uit naar jullie feedback, wens jullie veel leesplezier en hoop je snel te mogen ontmoeten in de kookschool!

Mings Slikker